◆緊繃後的鬆弛，是美好！

明蓁老師：
連著兩天上課的我，真的把這陣子來的全身緊繃除去了！
將近半個月的忙碌，讓我全身肌肉、關節都卡得緊緊的，

連著兩個晚上的全身貫注扭轉、伸展之後，真的有很明顯
的鬆弛感，那是一種無比的舒暢啊！昨晚已經很好睡了，
相信今晚一定更好睡唷！

有老師專業的教導、親切得宜的幫我調整動作，才能夠讓
全身的緊繃感消除喔！太感恩老師了！
接下來，教室要搬家，您一定很忙，請您要為我們這群學
生保重喔！
期待新教室、新氣象，祝福瑜珈教室的經營如老師所願！
雅甯感恩合十103.4.30