花蓮-明蓁瑜珈提斯
2014年4月25日 星期五
◆肚子燃燒了起來!
皮拉提斯~大球開始囉!!
明蓁老師您好
~
星期三晚上足足一小時的
皮拉提斯
(
大球
)
,讓我身心都重新洗牌!
我的肚子上的一大塊肥肉,整個都燃燒了起來,
上完課後的兩天連笑都覺得肚子的肉肉在運動,肚皮酸痛的利害。
我想,我這次應該有用對肌肉,才會這樣吧
!!
瑞緹
103.04.12
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