去年夏天，剛大學畢業的我，正準備高等考試，準備期間內心壓力相當大，且每天坐著唸書，肩頸痠痛，晚上都很難入眠，為了能讓自己放鬆心情，上網搜尋到【明蓁瑜珈】，當然在這期間也有上過其他老師的瑜珈課，但最後還是認為明蓁 老師上課的感覺很輕鬆、愉快。
至今已學習瑜珈近一年的時間，如了內心真的感受到平靜之外，也覺得身體痠痛的毛病逐漸消失，另外，我本身算是瘦的體型，練了瑜珈後感覺更有線條了，更重要的是，每當早上做完瑜珈後頭腦思緒也變得清楚，回到家更有力氣繼續念書了，我想今年能順利考上高考，
[瑜珈]功不可沒啊!!
最後，謝謝明蓁 老師的細心指導，我想今後，瑜珈是我生活中不可或缺的一環了。
學員 臻
