這兩年來持續運動，因為中西醫都認為我循環不好、氣血虛，所以不易懷孕>_<
除了散步、跑步，瑜珈是讓我覺得非常有【效果】的一項身心活動，尤其是早上做瑜珈，一整天都心情愉快，精神飽滿。
上了明蓁辣妹老師的瑜珈提斯將近半年，她專業又認真的教學態度，加上溫柔的語調仔細說明動作細節及其功效，讓我覺得每一堂課都是享受！(也是享瘦，因為明蓁的課對很難應付的蝴蝶袖也很有效。)^O^
在這裏要很正式的向明蓁說聲『謝謝』，因為妳的瑜珈課，讓我肚皮終於有了好消息了！努力了兩年，也上過不同老師的瑜珈課，明蓁絕對是其中最漂亮、最專業也最有效的好老師。^___^
