花蓮-明蓁瑜珈提斯
2013年10月15日 星期二
◆充滿感恩與歡喜
這是我在您這兒上完的第一期課程,
我竟然沒缺課ㄟ!真開心!
您真的是一位好老師,很認真教學,而且讓我在學習時
充滿感恩與歡喜喔!
這個星期的上課
,真的把筋骨全都拉開了
,大概是休一周沒上課,整個人緊緊的,所以,上完課後
,通體舒暢,那天晚上超好睡的喔!
那個把磚塊放在背下,仰躺伸展的動作,雖然我無法做到位,可是,卻讓整個背和胸全都擴張、放鬆了!
期待第二期的課程自己能夠有進步,還得請老師多指導喔!
感恩老師!
雅甯敬上
102.1.8
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