◆用心在其中

明蓁老師：
昨晚上課，我有身到、心到喔！所以，很清楚知道是有收穫的。
雖然，我依然無法將動作做到位，可是，每一個扭轉、每一個伸展，因為用心在其中，所以，我很清楚：我正在種下「健康因」的能量，只要認真去做，我的身體就會有穫益。
感恩老師的帶領！

                                          雅甯合十102.7.23