◆只要持續，總是會有進步的

老師：
星期二晚上上課，有一式叫做「海狗式」，做完後，覺得還是當「人」好啊！呵呵呵！！！
海狗式，看老師做起來，既輕鬆、優雅又美麗，怎麼自己像肢體不協調的海狗，那個「型」和老師差很遠就算了，做起來，還覺得非常吃力呢！
不過，說真的，如此拉筋，還真的是非常舒暢呢！
各種動作，做起來都有它特別的功效，不管現在做到幾分，只要持續，總是會有進步的。
感恩老師的教導喔！

                                                  雅甯合十