2018年6月21日 星期四

107 夏季瑜珈開課通知

💗夏季瑜珈開課💗貼心提醒
課程期間:107/6/25-9/8
請按照您報名的班級來教室上課

📝舊生報到
.請至櫃檯打招呼,讓Miffy將新上課證放進籃子
.下課後至櫃台領取上課證

📝新生報到
.請至櫃檯填寫基本資料
.量體重和體脂肪
.評估身體狀況
.帶領進教室準備
.下課後至櫃台領取上課證

準備上課:
.鋪瑜珈墊和拿輔具
.上化妝室和清理鼻道
.包包放置辦公區櫃子
.手機關靜音(非震動)
.呼吸調整或伸展放鬆

上課前30分鐘開門
因要辦理報到程序,請學員提早到教室,會準時上課喔~
非常感謝大家🙏

💞保持開放的心,不預設成果,只要專注、誠懇,
  必會帶著快樂、平靜的心回家。

歡迎加入明蓁瑜珈💗祝福大家😄Namaste

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