2017年4月21日 星期五

重獲清晰的腦袋

上了一個月的課,真的有感受到身體慢慢變鬆,
尤其是在上班很緊繃後,來教室兩個小時就能
重獲清晰的腦袋,把很多很有壓力的事情在上課
後重新想想似乎也沒那麼嚴重了~

本來以為只有自己來上課很容易怠惰,但沒想到
變成習慣後,時間到還是會默默出現,沒動反而
覺得好奇怪,很喜歡自己這樣的改變,當然也很
謝謝老師幫助我改變喲!

p.s.以前可能都有點不自覺的駝背,但上課之後,
無論站著坐著,身體都會默默挺直在最舒服的狀態,
超神奇的!


106.4.6珆均




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