2017年3月28日 星期二

瑜珈新體驗~

昨天上完課回到家,明顯感覺肩頸,上背放鬆感,
但是腰部超酸!然後,一直到上床睡覺,都覺得身體溫熱,
尤其是腳ㄚ子!

今天起床後,已經不覺得腰部的痠痛了,第一堂課的體驗
覺得很不錯!!期待下一次上課!


Emmy106.3.10