尊重自己也尊重他人，當個認真學習的學生
如果你真心想了解並學習瑜珈，首先就是當一個認真學習的好學生，也要懂得尊重自己與尊重他人。瑜珈是一種心連心的學習旅程，當你渴望學習更多的時候，老師一定能感受到你的學習意願，每次上課前會準備更多來滿足學生的學習慾望。
此外，尊重自己也尊重他人也是學習瑜珈必須的態度。準時進教室；進教室前一定要把腳清洗乾淨；進教室找到自己想坐的位置不可用腳踩瑜珈墊，請沿著瑜珈墊之間的通道通行；上課時不可與其他學員聊天交談；上課途中，不可隨意中途離開，若覺得不適，應先坐下休息。
