好熱哦!
!體溫飆高、頭痛、昏昏沉沉的、好想睡覺
小心!! 您有可能中暑囉~
先檢查自己是否有中暑的現象:
□全身發熱
□頭痛
□頭昏眼花
□口乾舌燥
□胸悶
□心慌
□身體疲倦
□流很多汗
打勾越多的朋友,中暑越嚴重,趕快去刮痧舒壓一下吧!!
有時候太忙,連一點時間都抽不出來,夏天要預約師傅也是不容易,
所以教室特地邀請『專業的』來教授大家【如何正確的刮痧】、
【刮痧禁忌】、【穴位指壓】、【12時辰養生法】。
研習課程說明如下:
講 師:姜老師
(榮古式健生會所負責人)
上課時間:105/6/25(六) 早上10:00~12:00
上課地點:花蓮市國聯一路169號3樓 (明蓁瑜珈教室)
課程內容:(一)12時辰養生法+基礎穴位認識+實際操作
(在對的時間做對的事情)
(二)刮痧技巧+禁忌說明+實際操作
(夏日中暑頭、頸、肩、背刮痧要領)
上課費用:500元 (報名以繳費為主,額滿為止)
費用包含:(1)刮痧板乙支
(提供消毒棉片及精油刮痧)
(2)礦泉水乙瓶
(3)上課講義
注意事項:(1)上課時請穿露很多背的上衣,方便刮痧
(2)請帶筆記本和筆
即學即用,輕鬆一下指,擺脫惱人小病痛!
夏季炎熱,中暑、頭痛,刮痧一併掃光光!
健康保健由您做~