明蓁老師：
假日愉快！
跟老師分享，這次的雙人瑜珈，讓我克服了一個非常、非常、非常大的心理障礙喔！
怕癢的原因，全都是心理因素，可是這個心理作用，一直跟著我，五十年了，從沒消失過；
沒想到，就在這次上課中，我克服了.....我竟然克服了耶....太不可思議了啦！
當老師要我們跟搭配的同學腳掌貼著時，我遲疑了一下，但是，老師馬上給下一個指令，讓我無法多想、只能馬上照著老師的指令往下做動作，就這樣，一個動作接一個動作，我竟然整堂課順利上完了！
下課後，開車回家途中一直想「為何腳底不會癢啊？」，老師，跟您說，我有想到答案喔！那就是「專心上課」，因為專心聽老師的指令，專心和對方搭配，就忘了腳底癢的魔咒了啦！
克服心理障礙，真是太美好了！感恩老師喔！
雅甯合十104.9.12
(因為我也在腳掌對腳掌的跟同學一起做動作，所以沒有照片可以PO，
PO了雙人瑜珈喔~^^)
