【明蓁瑜珈工作坊】
開始開放給教室的同學們報名囉!!
機會難得，別再猶豫囉!!
課 程：拜日十二式
(感受太陽的能量與您同在)
主 旨：每天練習拜日式，能增進柔軟度、
心血管彈性，保健脊椎
講座時間：103/10/4 (六) 早上10:00~12:00
上課地點：花蓮市國聯一路169號3樓
講座費用：$350 (報名以繳費為主)
講座名額：16位
課程大綱：(1)暖身 (2)拜日式分解動作練習
(3)串連12式 (4)大休息
自備用品：瑜珈墊、浴巾、開水、
穿著有彈性貼身衣褲
備 註：(1)新生優先報名
(2)當天可拍照、攝影，供自學使用，
不可用於商業行為 103/9/15
