明蓁老師：
昨晚上課，正好遇到遊街活動，喧鬧的音樂聲大約有15分鐘之久吧？（沒看時鐘，只是憑判斷）
在非常喧鬧的音樂聲中，老師的口令聲卻顯得更加清楚，這是因為「我想認真做瑜珈」，所以，我會更加專注聽著老師的口令聲，即使窗外的音樂真的很吵很吵（我很不喜歡那種電音音樂），我還是可以清楚聽到老師的聲音。
昨晚，最後階段使用長枕當輔具的第一個動作，老師要我們把一腳跨到枕邊，慢慢走到長枕的前方，在做完動作後，要我們把腳再慢慢走回長枕後方，老師您說：「不管多狼狽，只要把腳走回原位就好。」這句話，讓我覺得好好笑、卻又好受用啊！因為，我常常有好幾個動作，都是在「不管多狼狽」下完成的喔！老師應該也是在教我們「不要管過程如何，但要去做，結果只要不差太多，都是很好的經驗」吧？
即使是做瑜珈運動，除了可以讓身體健康外，我覺得有更多的細細道理、涵義在其中，我很珍惜每周一次的運動學習時光！
感恩老師的認真教學喔！
雅甯合十103.7.19
