2014年4月10日 星期四

◆善的種子在我心裡抽芽

謝謝老師!
這次瑜珈的練習真的為我開了另一道窗,以前對瑜珈不感興趣
(覺得就是身體不自然扭曲),這次因為時間的關係加上身體
不太舒服,想說抱著試試的心理去上課,沒想到透過老師的引

導,讓我真正開始去了解、傾聽自己的身體,經由伸展、呼吸
,幫助身體修復,心情很平和,精神很飽足!時間雖短,但收
獲很多,希望善的種子在我心裡抽芽、長大,我也會分享給其
他需要的朋友,再次感謝!希望我們能儘快微笑相見。


嘉倩103.4.10

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