2015年6月6日 星期六

◆104年 夏季課程招生

截至6/12,夏季報名情況如下表參考。

春季課程接近尾聲(5/22止),這期好多同學拿到全勤,
請主動拿全勤卡到櫃抬蓋章集點喔!
很多的同學按照週數上完課程,也讓很多同學
順利補課可以拿到全勤,我只能說~教室的同學~
太棒了。(拍拍手)

這週教室已經陸續打掃和整理輔具,
下期的簽到會改變方式,
希望更簡化行政工作。
非常感謝大家陪著我一起努力、成長。

5/23~5/31教室休息,讓我們大家一起放假喔!
老師出國,所以手機會關機,
心彤也需要好好休息,所以我會請她上班後才處理事情喔!
有需要報名和處理的事情,請在5/22前通知喔!
感謝大家的貼心 (愛你們喔!)
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這期課程將會有所變動,改變是為了更好的教學品質。
(一)      取消班級 (1)週二 12:15 瑜珈提斯**
(2)週三 18:30 瑜珈提斯****
經過了心彤的努力溝通,兩班的同學均安排到其它
班級上課,只有一位同學無法順利調整上課時間,
在此真的很抱歉。

(二)      有登記候補的同學已經在這週通知,
目前晚上全額滿,還沒有安排到的,
我們會繼續幫您候補,將不再一一通知喔!

(三)      臨時異動,週五早上 9:30 下期更改為 10:00

(四)      最新課表和有位置的班級如下表,請參考。

別讓生活灰燼,淹蓋你的生命路徑。
讓快樂延伸到生活的每一個角落,夢想才能綻放。
讓我們一起【找快樂】。
改變想法,快樂就在你身邊。

春季課程至5/22()             
夏季課程時間: 6/1()8/21()              
節慶休假日期: 6/19() 端午節補休             
教室休息時間: 8/24~8/30                      

【課表】
 
星期一
(12)
星期二
(12)
星期三
(12)
星期四
(12)
星期五
(11)
10:00-11:20
*(額滿)
舒服瑜珈
10:00-11:20
**(額滿)
瑜珈提斯
10:00-11:20
*(額滿)
舒服瑜珈
10:00-11:20
**(額滿)
瑜珈提斯
10:00-11:20
**
瑜珈提斯



14:30-15:50
**
瑜珈提斯

19:00-20:20
*(
額滿)
舒服瑜珈
19:00-20:20
**(
額滿)
瑜珈提斯
19:00-20:20
***
(額滿)
皮拉提斯
19:00-20:20
**(
額滿)
瑜珈提斯
19:00-20:20
**(
額滿)
瑜珈提斯

註:(1)以*代表肌耐力,做為選課時參考,請依照您的需求選課。
     (2)上課前20分鐘開門,其它時間不開放教室。





課程說明:
舒服瑜珈-深度呼吸和深層肌肉的伸展
(獻給忙碌工作後,想放鬆的您)
瑜珈提斯-柔軟度兼肌耐力合一練習
(獻給想增加活力,鍛鍊身心的您)
皮拉提斯-加強核心肌群(大腿、腹部、背肌)
(獻給想快速雕塑的您)

上課學費:
每週上ㄧ堂  10/$2000 (一堂200)
每週上二堂  20/$3600 (一堂180)
每週上三堂  30/$4800 (一堂160)
每週上四堂  40/$5600 (一堂140)
每週上五堂  50/$6000 (一堂120)
單堂或試上$220,不足10堂課以單堂費用計算
週二 午休瑜珈 10/$1500

:(1) 4/24~4/30原班報名週,報名以繳費為主。
   (2) 5/4()開放新生報名,依繳費順序為主,額滿為止。
   (3) 為了讓身體突破慣性,持續的練習才能有效的改善,
       課程均為固定班級,請在期限內6/1~8/21上完,
       有重要事情,請先請假,並主動安排其他時段補課,
       不可延期或要求退費。

非常歡迎您
一起來享受內在的平靜與喜悅  做自己生活的掌控者~
With all the loves (所有的愛)

明蓁 & 心彤



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