◆以用心學習來回饋老師的認真教學

明蓁老師：

停了四周沒上課，非常實際的感覺到筋骨肌肉的緊繃。

星期五晚上的所有動作，我皆感到吃力，尤其是「雲雀式」；
這個動作，原本就一直做不到五成樣兒，這次上課，更是感到
異常地吃力、困難，我差點兒就整個癱掉了呢！我還邊做邊想：

雲雀真的都是這個樣子嗎？哈哈！一直想給自己找的不用做的理由呢！

還好，有我很喜歡的上半身繞圈，緩和了一連串吃力的動作，也得到了筋骨
肌肉的舒緩與伸展。

越冷越應該要動，唯有不斷地動，才能夠讓身體體能保持在比較好的狀態下。

感恩老師的認真的教學，我會以用心學習來回饋您喔！

雅甯合十103.12.21

Dear 雅甯~

年底了~看著妳的上課分享，我笑了^___^(很甜的笑喔!)

從101.10.30開始，幾乎每堂課都寫心得分享給大家，

這樣的驚人毅力讓我佩服佩服。

我相信這鼓毅力也會支持著妳，繼續了解妳的身體，在春夏秋冬

都有不同的課題，夏天，我們學習靜；冬天，我們學習動。

明蓁祝福您~好多好多~