2014年2月16日 星期日

◆轉念為智-重要的好消息

不斷的調整心態,重要的還有學員、朋友的關心、鼓勵和幫忙,
目前教室搬遷一事可以緩緩些,但是有好場地,還是請要提供給我喔!!
這兩天與現房東溝通,她願意讓我們待到5月底,對我來說真的太開心了

3/3()正常開課


我承認剛知道消息時,我的情緒受到了波動,我的呼吸亂了、生活作息變了,
身體對我抗議了----二尖瓣脫垂讓我心悸,纖維肌痛症讓我酸痛。

這時的我開始省思,瑜珈的練習不就是為了幫助我們應付這樣的事情,
心情一轉變,正念不斷生,我決定跟現房東溝通,等了一天,果然收到了好消息。

((轉念為智))感謝好朋友的提醒~ 

感謝這段時間提供我新場地資訊的Yoga Friend~
(育婕、瑞琴、靜雯、淑媚、藍漪、敏慧、寶丁、惠瑜、靜玲、林琪
、志浩、筠芝、高禎)

還有陪著我東奔西跑看場地、討論的心彤。

感謝老爸發Line的支持
妳可以的,以前從零到有,如今之事難不了妳,
晚上不要太晚睡,身體要顧好。(我要哭了啦!!><)

下午茶照吃


巧克力照吃

臉照敷

精油照點~Relax

我有在努力想~

設計圖(不專業的啦~)

飯正常吃

瑜珈、皮拉不能停