1/29(三)晚上臨時停課,所以趁太陽公公露臉,把瑜珈繩、擦手巾、鋪巾等洗乾淨。
有"你們"的輔助,讓我們學習更加順利,辛苦了~陪了ˇ我們一整年,^_^ 感謝你們~
|
1/30(四)放寒假的第一天,我到醫院檢查心臟,最近"心悸"比較嚴重,對自己的身體越瞭解,越知道如何與"它"相處。一生下來就有體質的差異性,加上後天的生長環境影響,吃五穀雜糧也不見得安全,以前不懂得保養身體,沒有好好對待自己,不懂愛自己,聽身體和心裏的聲音。嚴格說起來這兩年才在調整生活,我還有很長的時間需要與"它"找到和平相處的方式。我們一起愛惜身體、照顧心靈,讓生活品質(不是指物質享受)更加完善。
| 準備回家過年囉! |
| 路上的風景~好美 |
![]() |
| 添福、添壽的象徵,祝奶奶與老爸身體健康 |
| 2/1(六) 第一次知道有這地方^^ |
| 粉高的樓梯~一直爬一直爬~就到了!! |
| 可愛、超級撒嬌的小公主 |
| 小公主長大了 |
| 難得的個人照~感謝姊夫攝影 |

