◆103.2.8 基本動作班Part 2

2/8(六)早上，基本動作班完成囉~大家都很認真的寫筆記、照相。

我們也把大家認真學習的照片放在相簿裏，歡迎下載喔~

記得，沒有完美動作，身體表現出來的樣子就是身體的狀況，

持續不間斷的練習，才會改善已經不在正位的肌肉喔~乾巴爹~

戰士3

躺姿扭轉式

側三角式

三角式

英雄式

弓式

英雄式練習

2/8(六)下午，最後的油漆完成，吃著早上學員給的生巧克力，真的覺得超級超級幸福^^

B&Q購買教室需要的籃子

心彤一直說~櫃檯很需要"這個"~~