◆覺得身體很舒服喔！

今晚上課後，覺得身體很舒服喔！

您的教學很親切、且適度給予協助，讓我的擔心一掃而空喔！

我很擔心那種會＂壓＂學生的老師，因為我曾參加體驗課，被壓到不斷抽筋，讓我對瑜珈超害怕的呢！

相信您已發現我的一些狀況了：肩頸很緊、僵硬，我的呼吸短、無法深沉。

很希望能藉由瑜珈學會呼吸，讓肩頸得以放鬆，達到健身塑身的效果喔！日後請老師多多費心了，感恩您！

                                         雅甯敬上101.10.30