老師午安！
我向來疏於舒展筋骨……
在課程中，只能凝神貫注，慢慢依著老師的指導把動作緩緩作好。
回到家，身體的痠處在哪，反而陪我沈澱回顧－－這次的課，幫助我拉了哪兒的筋？
（明明這身體就是我的！？但對＂它＂都沒有深刻感受）
也讓我對瑜珈的明睿和智慧感動折服。
這源自古早的智慧，落入現代的速食生活，卻依然能不急不徐，讓我這初學之人，結合呼吸、姿勢和著力點，每次上課的每一分鐘，拉筋舒展、克服僵硬。
這要特別謝謝老師，每個動作叮嚀得很仔細，很到位，很俐落也很關鍵，讓我能很安全很安心的，走進瑜珈殿堂！
看老師示範，也是汗水直流，還要邊講解，真的很感激！謝謝妳！
黃芳淇105.6.22
